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太極拳

去年から週1回、公民館で『健康太極拳』教室に通ってます。
一口に「太極拳」と言っても、
本格的な格闘技的なものから体操に近いものまで色々あります。

勿論、格闘技なんて私には無理です。

「健康太極拳」は、、気功的要素あって健康運動的なものです。
「楊名時太極拳」と言う流派(?)です。
中国で主流の「簡化二十四式太極拳」が基本となってます。

たった24の型なのに
覚えるのに一年近く掛かってしまいました (;^_^A アセアセ・・・

それでも週1回、体を動かすのは気持ちが良いです。

少し離れた公園では早朝6時頃から三々五々集まってきて演舞してるみたいです。
もう少し上手くなったら一度参加してみたいなぁ・・・・

あ?上手くなる前に、朝、起きれるかな????(゜-゜;)ヾ(-_-;)

06.14紫陽花
花の宝石箱や~~~~♪ ヾ(@^▽^@)ノ
06.14あじさい

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